Slings essentials

Slings Essentials er et indholdsrigt kursus for bevægelseslærere og manuelle behandlere der gerne vil lære mere om bindevævet i bevægelse.
De 3 kursusdage fokuserer alle på bindevævet, dets egenskaber, dets rolle i bevægelse og hvordan man bevidst træner bindevævet med en alsidig body-mind strategi.
Kurset begynder med den funktionelle definition af bindevævet, 4 relevante differentieringer i bindevævssystemet og de 6 vejledende principper for Slings Myofascial Training uddannelsen.
12 videnskabs-informerede bindevævskvaliteter udgør størstedelen af kurser, og er veldefinerede og forbundne elementer. Ud fra disse bindevævskvaliteter findes 12 træningsteknikker og 12 overordnede træningsmål som også gennemgås på kurset.
Ved interaktiv undervisning diskuteres hver bindevævskvalitet ud fra et videnskabeligt-, et generel bevægelsesmæssigt og specifikt Slings Myofascial Training synspunkt. Engagerende demonstrationer, illustrative eksempler og praktiske øvelser gør undervisningen mindeværdig og praksis relevant.
Kontrastfyldte Slings in Motion masterclasses væves ind i kurset for at forstærke den kropslige fornemmelse for de gennemgåede bindevævskvaliteter, træningsteknikker og -mål.
Fordi viden genererer spørgsmål, er Slings Essentials et tankevækkende kursus der på samme tid giver dig grundig viden om bindevævet i bevægelse og klare svar på hvorfor vi træner bindevævet som vi gør.
Den viden du opnår på Slings Essentials og Anatomy Trains in Motion kurserne danner basis for Slings in Motion repertoire kurserne.
Læringsmål
Når du har taget dette kursus, vil du:
1. Kende den funktionelle definition af bindevævet og forstå begrundelsen for den.
2. Kende 4 hoved specialiseringer i bindevævssystemet og forstå deres praktiske relevans.
3. Forstå de 6 principper for Slings Myofascial Training uddannelsen og deres relevans for bindevævs fokuseret træning.
4. Kende de 12 definerede bindevævskvaliteter, deres relevans for bevægelse generelt og specifikt indenfor Slings Myofascial Training.
5. Forstå at bindevævskvaliteterne er forbundne ligesom alle systemer I kroppen er det.
6. Forstå hvordan de 12 træningsteknikker og de 12 træningsmål relaterer til de 12 bindevævskvaliteter.
7. Opleve bindevævskvaliteterne og træningsteknikkerne med Slings in Motion øvelser, bevægelsessekvenser og master classes..
8. Opleve effekten af Slings Myofascial Training.
9. Forstå værdien af at træne bindevævet bevidst på en alsidig og body-minded måde.

Kurset henvender sig til fysioterapeuter, pilates instruktøre, yoga lærer, kiropraktorer, osteopater, personlige trænere – ja alle der kan lide at få mere viden om krop og bevægelse.

Underviser: Karin Lerche Jensen, kiropraktor, pilatesinstruktør og underviser fra Anatomy Trains og art of motion.

Tidspunkt: 16-18 september 2022 kl.8-16 (alle dage)
Sted: Nordisk Yoga, Tolderlundsvej 7, 5000 Odense C.
Pris: 5500 kr
Tilmelding: fysiofirst@vildrosevej.dk
(tilmelding er bindende og pengene gives ikke retur, du kan dog sælge din plads videre hvis du mod forventning ikke selv kan deltage. Må vi aflyse gives pengene retur)